Abogado de Lesiones por Esfuerzo Repetitivo en la Ciudad de Nueva York

Cuando piensa en una lesión que ocurre en el lugar de trabajo, una lesión por esfuerzo repetitivo es probablemente lo último que se imagina. Sin embargo, estas lesiones son increíblemente comunes en todo tipo de ocupaciones.

Si cree que ha sufrido una lesión por esfuerzo repetitivo, puede tener derecho a una compensación por su tratamiento médico y otros gastos. Si se encuentra abrumado y no está seguro de por dónde empezar, comunicarse con un abogado de en Shulman & Hill experto en lesiones por esfuerzo repetitivo en la Ciudad de Nueva York podría ser de gran ayuda. Contáctenos hoy para una consulta legal gratuita para obtener más información.

 ¿Qué es una Lesión por Esfuerzo Repetitivo?

Una lesión por esfuerzo repetitivo es una lesión que se produce cuando se ejerce demasiada presión en el cuerpo. Estas lesiones pueden causar distensión muscular, daño en tejidos e inflamación dolorosa. Este tipo de estrés generalmente se presenta debido a la repetición de movimientos incómodos durante un período prolongado de tiempo.

Un ejemplo común de una lesión por esfuerzo repetitivo es el síndrome del túnel carpiano. Esta es una condición causada por una presión prolongada sobre el nervio mediano. Esto puede provocar entumecimiento, hormigueo y debilidad en la mano. Esto a menudo se asocia con el uso de un teclado durante largos períodos de tiempo para trabajar. Sin embargo, también puede ser causado por una variedad de otras tareas repetitivas.

Principales Causas de Lesiones por Esfuerzo Repetitivo

Cualquier ocupación o lugar de trabajo que requiera un movimiento continuo puede causar lesiones por esfuerzo repetitivo. Algunas actividades que pueden causar tensión en los músculos y tejidos incluyen levantar pacientes en un hospital o en un hogar de ancianos, martillar y usar otras herramientas eléctricas en un sitio de construcción, o incluso actividades de jardinería y lavado de ventanas. Todas estas actividades requieren agacharse y estirarse constantemente, hacer un esfuerzo excesivo en posiciones incómodas y un estrés continuo en el cuerpo.

Hay algunas ocupaciones que tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones que otras. Algunos de estos incluyen enfermeras y auxiliares de atención médica, empleados de almacén en supermercados, plomeros y montadores de tuberías, bomberos, atletas profesionales y aquellos que usan el teclado con regularidad.

Los empleadores deben ser conscientes de las muchas posibles lesiones que pueden sufrir los trabajadores mientras están en el trabajo. Los trabajadores deberían recibir formación y equipo adecuado para realizar el trabajo de forma segura y eficaz.

Qué Hacer si Sufre una Lesión por Esfuerzo Repetitivo en la Ciudad de Nueva York

Es importante prestar atención a su cuerpo para tratar de detectar cualquier signo y síntoma de lesiones por esfuerzo repetitivo lo antes posible. Si detecta estos problemas desde el principio, puede abordarlos antes de que comiencen a empeorar. También querrá informar a su empleador de cualquier síntoma que crea que está relacionado con el trabajo lo antes posible.

Aparte de informar a su empleador sobre los síntomas relacionados con una lesión en el lugar de trabajo, también debe consultar a su médico de inmediato para buscar tratamiento médico. Es importante que su médico le proporcione un informe escrito de su visita. Aunque esto puede parecer un detalle minucioso, crear un rastro en papel puede ser absolutamente crucial cuando se trata de lesiones que se agravan con el tiempo.

Si es posible, debe ir al médico de inmediato porque esperar podría dificultar el recibir los beneficios de compensación para trabajadores. Su médico necesitará conocer los detalles de lo que estaba haciendo en el lugar de trabajo que provocó los síntomas. Cualquier detalle que pueda brindar puede darle a su médico una mejor idea de qué tratamiento sería mejor para usted.

Su médico puede decirle que necesita tomarse un tiempo libre del trabajo por un tiempo o trabajar en un horario reducido para que su cuerpo pueda sanar después de la lesión por esfuerzo repetitivo. También pueden recomendar límites de tiempo para ciertas tareas que pueden agravar su lesión.

Cómo Prevenir una Lesión por Esfuerzo Repetitivo

Es fundamental saber cómo prevenir lesiones en el lugar de trabajo. Hay muchos consejos y trucos para ayudarlo a conservar un espacio de trabajo ergonómico diseñado para ayudarlo a permanecer cómodo y evitar el estrés en el cuerpo durante sus actividades laborales diarias.

Si usted es alguien que se sienta frecuentemente en un escritorio durante el día, hay algunos cambios que puede hacer en el área de su escritorio que pueden ayudar a prevenir lesiones por esfuerzo repetitivo. Uno de estos cambios es tomar descansos durante el día para pararse y moverse. Si tiene un escritorio de pie de una altura adecuada para usted, esto puede ayudarlo a seguir siendo productivo mientras lo hace. Cuando regresa a la posición sentada, también es más saludable no sentarse con las piernas cruzadas. La posición más ergonómica para su cuerpo es sentarse con los pies apoyados en el suelo.

Si trabaja realizando tareas manuales a diario, querrá asegurarse de que está utilizando la forma de elevación adecuada al levantar objetos pesados. Esto incluye mantener la espalda recta y doblar las piernas para que cuando se levante, use la fuerza de las piernas en lugar de la espalda. No usar la forma adecuada en estas situaciones puede causar una tensión excesiva en su cuerpo y provocar lesiones graves a medida que pasa el tiempo.

¿Por qué elegir Shulman & Hill?

Shulman & Hill es un bufete de abogados de compensación para trabajadores de primer nivel en el estado de Nueva York. Sabemos que cada caso es importante y sabemos que una lesión en el lugar de trabajo puede ser perjudicial. Nuestros abogados expertos y experimentados realmente se preocupan y trabajarán arduamente para ofrecerle asesoramiento legal experto durante todo el proceso de reclamos. Llámenos al 212.221.1000 o programe una consulta gratuita en línea.